*إن صحة الأظافر يمكن الوصول إليها بدون الذهاب إلى صالونات العناية إن إتبعنا النصائح  التالية:

1- الابتعاد قدر الإمكان عن وضع اليدين في الماء و الصابون لاسيما السائل القلوي و محاولة حفظ الأظافر بشكلها الجاف عن طريق سرعة تجفيفها بمجرد إخراجها من الماء.

2- الأظافر الهشة يجب قصها باستمرار بحيث لا نسمح لها بأن تطول.

3- أن يقتصر استعمال أدوات المانكير مرة على الأكثر شهرياً.

4- يجب قص الأظافر من الأطراف الخارجية و ليس عند منطقة التصاقها بالجلد.

5- يجب استخدام القفازات عند استخدام صبغة الشعر.

6- تجنب عادة الضغط على أطراف الأصابع التي يمارسها البعض عندما يضيق به التفكير في إحدى المشاكل.

7- يجب الإسراع في علاج الأمراض الفطرية و الجلدية التي تصيب الأصابع.

8- تجنب إطالة الأظافر إلى درجة تزيد من تقوسها.

9- تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر في فترات متقاربة.

*وصفات لتقوية الأظافر و مقاومة التقصف بالأعشاب و النباتات الطبية:

تتعرض الأظافر للتكسر و التقصف و الهشاشة، و يوجد عدة وصفات لتقوية الأظافر و مقاومة التقصف، نذكر منها:

– حمام زيت الزيتون:

لتقوية أظافر أصابع اليد و علاج ما يصيبها من تشوهات مثل التشقق أو التقصف، تغمس الأظافر يومياً في كمية من زيت الزيتون مع تدليك للأظافر أثناء هذا الحمام.

– عصير الليمون الصافي:

للتخلص من فطريات الأظافر تدلك الأظافر بعصير الليمون الصافي مرة واحدة يومياً على الأقل.

– ماء بالملح:

لعلاج جفاف الأظافر يجب غسلهما في ماء ساخن مذاب به ملح خشن و تغمر الأظافر عدة مرات أو مرة واحدة يومياً على الأقل.

– بذور الحلبة مع الثوم:

لعلاج فطريات الأظافر يتم غمس الأظافر يومياً و لمدة أسبوعين بماء مغلي به بذور الحلبة مع الثوم. و طريقة العمل هي إحضار 150 جراماً من بذور الحلبة و مهروس 150 جراماً من الثوم في كوب ماء، يغلى لمدة عشر دقائق ثم تركه ليبرد قليلاً ثم غمس الأظافر بهذا الماء المغلي.

– عصير الليمون مع منقوع بذور الحلبة و البابونج:

لتقوية الأظافر و مقاومة التقصف يتم عمل محلول من عصير 150 جراماً من الليمون مع كوب من منقوع بذور الحلبة و زهر البابونج.

 

 

 

 

 

يمكنك التعليق أو الرد