الطبيعة غنية بكثير من المواد التي تمتلك قدرات شفائية مذهلة و اليوم ستتعرفوا على أهم أعشاب التهاب المفاصل المؤلم

فحقيقةً يمكن أن تكون الطبيعة الأم و في كثير من الأحيان أكثر فعالية في تقديم العلاجات المجدية من العلوم الحديثة. و بالفعل فقد بدأت الأبحاث تكشف عن كيف اجتازت تلك العلاجات الطبيعية اختبارات جمة لتثبت قدرتها في تحقيق التوازن الصحي

العلاجات الطبيعية الشافية من أهم أعشاب التهاب المفاصل التي تخفف من الالتهاب و من ترقق العظام

1-   اللبان الهندي boswellin لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزمي

يستعمل اللبان كعلاج هندي قديم منذ أربعة آلاف عام حيث يعتبر أهم أعشاب التهاب المفاصل فهو يخفف من حدة التهاب المفاصل أفضل قليلاً من الأدوية اللاستيرودية

2-   عشبة مخلب القط  Cat claw لعلاج ترقق العظام و التهاب المفاصل الروماتيزمي

لمخلب القط المأخوذ من لحاء شجرة تنبت في أمريكا الوسطى فعالية كمضاد للأكسدة و الالتهابات و مقوي لجهاز المناعة و هو مفيد بشكل خاص لعلاج ترقق العظام الحاد و بالإضافة إلى أن مخلب القط من أفضل أعشاب التهاب المفاصل فهو أيضاً يقي كذلك من أمراض التهابية كثيرة و قد كان و ما زال سكان البيرو يستخدمون عشبة مخلب القط في علاج مشاكل الجهاز الهضمي و التهاب المفاصل

3-   الكركم ( العقدة الصفراء ) Curcumin لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزمي و ترقق العظام

أغلب الناس تعرف الكركم كنوع من البهار و توابل المطبخ الأساسية بلونه الأصفر الفاتح و لكن ربما القلة فقط من يعرف أن الكركم معروف طبياً منذ قرون. و إن احتواء الكركم على الكركمين يجعله مضاد أكسدة قوي و له تأثير مميز كمضاد للالتهاب و هذا ما يجعله أفضل ما يمكن أن يخفف من أعراض التهاب المفاصل و الكركم له قدرة على زيادة فعالية هرمونات الجسم الطبيعية المقاومة للالتهابات و الكورتيزول

4-   البابونج الكبير لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزمي

غالباً ما يقوم الأوربيون باستعمال عشبة البابونج الكبير لتخفيف أعراض التهاب المفاصل غير الحاد حيث تعمل مركبات الفلافونويد في هذه العشبة على منع إنتاج أنزيم cyclooxygenases و كذلك أنزيم  lipoxygenases مما يعني إنتاج كميات أقل من البروستاغلاندين  leukotrienes المساعدين على الالتهاب

قم بتجربة عشبة أو اثنتين في البداية كنقطة انطلاق و امنح نفسك بضعة أسابيع كي تبدأ بإظهار فعاليتها

يمكنك التعليق أو الرد