*إن إضافة بعض الأعشاب إلى ماء الحمام هو ما يسمى بـ حمامات الأعشاب و من يجربها مرة سيعيدها مرات.

فهي تضفي فوائد صحية و جمالية و انتعاشاً إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف و أيضاً كوسيلة لـ التداوي من بعض الأمراض فهي إحدى أحدث طرق العلاج الحديثة العلاج المائي و يكون بتطبيق الماء الساخن أو الدافئ أو المثلج و ذلك حسب الحالة المرضية.

*بعض الفوائد العامة لـ حمامات الأعشاب:

– تليين و تجميل أنسجة الجلد.

– تنشيط الدورة الدموية.

– زيادة الحيوية في الجسم.

– إزالة توتر العضلات و تسكين الآلام.

– تقوية العظام مع تليين المفاصل و تخفيف الآلام الروماتيزمية.

– تخفيض حرارة الجسم المرتفعة.

– تهدئة الأعصاب.

– مطهر للجسم.

– تنظيف عميق للجلد و إزالة الرواسب عنه.

– المساعدة في الشفاء من الأمراض.

– تقوية الجسم بشكل عام.

بعض حمامات الأعشاب المشهورة:

1- حمام المريمية لتجديد الشباب:

لتر و نصف ماء مغلي مع ملعقتين كبيرتين من المريمية و يترك منقوعاً لمدة 15 دقيقة ثم يصفى و يضاف له ملعقتين كبيرتين من كل مما يلي : ملح الطعام و بيكربونات الصودا و صابون مبشور و نشاء ثم يضاف لماء الحمام و يسترخي فيه المستحم لمدة 15 دقيقة على الأقل.

2- حمام النعناع لتطرية الجلد و تنشيطه و تجميله و حيويته:

ربطة نعناع أخضر متوسطة الحجم أو يابس في حال عدم توفر الأخضر يغلى في 5 لترات من الماء و يضاف لماء البانيو و يسترخي المستحم فيه 15 دقيقة أو أكثر.

3- حمام البابونج لـ تهدئة الأعصاب و الاسترخاء و إزالة التقلصات:

يتم تحضيره تماماً مثل حمام النعناع و بنفس المقادير و الطريقة.

4- حمام اللوز من أفضل حمامات الأعشاب التي كانت تستهوي الملكة كليوباترا:

يخلط 16 ملعقة من اللوز المطحون مع 16 ملعقة كبيرة من عرق الطيب مع 750 ملل من الحليب و يعبأ الجميع في زجاجة و توضع في الثلاجة لحين الاستخدام و في كل مرة يتم استعمال ملء فنجان لكل حمام ماء دافئ في البانيو و يسترخي المستحم فيه لمدة 20 دقيقة على الأقل و هذا الحمام يعطي الشعور بالاسترخاء و الزهو و يجمل البشرة و يجعلها نضرة.

يمكنك التعليق أو الرد