آلية الشخير*الشخير حالة شائعة ،وان لم تكن خطيرة ،

وهي قد تصيب أي واحد منا ،وإن كانت أكثر شيوعا في الرجال منها في النساء ، وأيضا في الأشخاص البدينين ،ومع التقدم في السن فان الشخير يميل للازدياد ،كما أن هناك حالات من الشخير العارض والتي لا تمثل مشكلة بحد ذاتها وتقتصر على ازعاجها لشريك السرير ،ومع ذلك فان كنت ممن يعاني من الشخير الدائم ،فالمشكلة عندها لن تقتصر على ازعاج الشريك ولكن ايضا سوف تتسبب بإفساد نومك في الليل ،وفي هذه الحالة فانك تحتاج الى المساعدة الطبية للحصول في النهاية على ليلة من النوم الجيد.

*أهم أسباب الشخير:

يحدث الشخير عندما يتعرقل مرور الهواء من الأنف والفم وهوما يحدث بس عوامل عديدة منها :

*انسداد مجرى هواء الأنف بسبب حساسية الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية ،أو تشوه الأنف مثل انحراف الوترة –الحجاب الموجود بين فتحتي المنخر –أو السليلات الأنفية.

*نقص المقوية العضلية للحلق واللسان :مما يؤدي الى انسحاب اللسان للخلف واعاقته لمجرى الهواء ،ومن الأمور التي تزيد المشكلة ،النوم العميق أو استهلاك الكحول أو تناول الأقراص المنومة ،وان التقدم في العمر يسبب مزيدا من استرخاء هذه العضلات.

*زيادة الأنسجة الرخوة في الحلق .ومن أسبابها :البدانة وأيضا اللوزات الضخمة في الأطفال ،والناميات الغدية .

*تطاول شراع الحنك الرخو واللهاة ،مما يضيق الفتحة ما بين الأنف والحلق.

مخاطر الشخير على الصحة :

يمكن للشخير الاعتيادي أن يحمل مخاطر جدية على الصحة ،بما في ذلك توقف التنفس الانسدادي ،والذي قد يسبب :

-انقطاع مديد للنفس (أكثر من 10 دقائق ) .

-استيقاظ متكرر من النوم.

-إجهاد القلب ،وما يصاحبه من ارتفاع توتر شرياني ،وتوسع في حجم القلب ،مع ارتفاع في نسبة حدوث الازمات القلبية والاحتشاء .

-نوعية نوم سيئة مما يؤدي إلى الشعور بالإعياء والدوخة خلال النهار ،وبالتالي الى مزاج سيء.

 

 

 

 

 

10 Responses

  1. ßęńŸåңϊа ĦãΠźǻ

    أرجو من الله أن الجميع أن يكون قد استفاد من المعلومات موجودة في موقع زنجبيل :) وفقكم الله الى مافية خير للأمة شكراجزيلا ♥

يمكنك التعليق أو الرد