التفاح مـذاق رائـع

ما رأيكم بمقولة: “تفاحة في اليوم تبعد عنك الطبيب على الدوام”.

نعم إن العلم يقول ذلك أيضا. فلتفاح قيمة علاجية ضخمة لأنه غني بالبكتين و الذي هو أحد الألياف الذائبة التي تعالج الإمساك ، كما تعالج الإسهال حيث البكتيريا المعوية تحول البكتين إلى مادة مرطبة تبطن و تقي جدار الأمعاء المستثار.

أكل تفاحة بعد وجبة غنية باللحوم و منتجات الألبان تجعلك تستمتع بوقاية نفسك من الكولسترول،اضافة الى استمتاعك بوجبة اللحوم الشهية .

يحتوي التفاح على مضادات أكسدة تمنع تلف الخلايا و التي تعد الأساس لضيق الشرايين فتؤدي لمرض القلب.

كما تساعد مضادات الأكسدة هذه على منع عدة أنواع من السرطان أهمها سرطان القولون.

بكتين التفاح يخفض السكر في الدم فهو مفيد جداً لمرضى السكري ، كما أنه يساعد الجسم للتخلص من السموم مثل الرصاص، و الزئبق، و المعادن الثقيلة السامة الأخرى فهو يفيد الأشخاص الذين يعيشون في بيئة ملوثة.

و إذا  تصادف أن جرحت نفسك وكنت  في بستان، فسارع إلى أوراق التفاح المحتوية على المضاد الحيوي Phloretine كإسعاف أولي سريع.

18 Responses

  1. ibraino

    أســـأل الله الذي لن تطيب الدنيا إلا بذكره
    ولن تطيب الآخرة إلا بعفوه
    ولن تطيب الجنة إلا برؤيته
    أن يديم ثباتكم ويقوي إيمانكم وصحتكم
    ويرفع قدركم ويشرح صدركم
    ويسهل خطاكم لدروب الجنة
    وأن يجعلكم من عتقائه من النار
    ومبروك عليكم شهر رمضان واتمه علينا و عليكم بالخير و اليمن و البركات اشكركم جزيل الشكر على هذه المعلومات المفيدة و الصحية واعانكم على بذل هذه الجهود وفقكم الله و سدد خطاكم

يمكنك التعليق أو الرد